Ногти на руках являются одним из основных индикаторов возрастных и патологических изменений в организме человека. Их состояние может рассказать о многом: дисфункция внутренних органов, гормональный сбой, ослабление защитных сил организма или грибок ногтей. В такой ситуации главное определить источник появления патологии. Что означают продольные полосы на ногтях рук, почему они появляются и как от них избавиться?

Всегда следует прислушиваться к своему организму. Он может нам о многом рассказать. Благодаря внешним проявлениям можно определить, что происходит внутри вас. Посмотрите внимательно на свои ногти рук без лака и каких-либо покрытий. У здоровых людей ногтевая пластина ровная и блестящая. На ощупь здоровые ногти гладкие, не имеют каких-либо выпуклостей или неровностей (смотрите фото справа).

Если на ногтевой пластине вы видите продольные полоски, то это сигнал, который не стоит игнорировать. Нужно разобраться в причине появления полосок на ногтях. Их может быть несколько на одном ногте или на всех, расположенных посередине или по краям, а в некоторых случаях — по всей пластине. Полоски бывают белого, черного цвета или же такого оттенка, что и сама пластина (смотрите фото).Не стоит оставлять без внимания вертикальные полосы на ногтях и скрывать их под толстым слоем лака, дабы сохранить эстетический вид. Возможно, причину нужно искать намного глубже и предпринимать меры.

Причины возникновения продольных полос

Многие женщины, обнаружив полоски на ногтях рук, впадают в панику и стараются предпринять меры; другие, наоборот, даже не переживают по этому поводу. Почему появляются эти полоски и что это значит, давайте разбираться.

Возникновение продольных полос на ногтях рук в пожилом возрасте не должно вызывать беспокойство, так как это нормальное явление, связанное с возрастными изменениями в организме. От них невозможно избавиться, однако сделать их менее заметными все же можно.

Если полосы возникают еще далеко до рубежа пожилого возраста, то на это могут быть следующие причины:

• гормональный сбой в организме;
• проблемы с метаболизмом;
• дефицит минеральных веществ: цинка, железа, витамина В12;
• функциональное нарушение пищеварительной или эндокринной систем;
• избыток углеводов;
• инфекционные заболевания;
• стрессовые ситуации, нервные перенапряжения;
• травма кутикулы или ногтевой пластины;
• грибок;
• пониженный иммунитет;
• сердечные и сосудистые патологии;
• поражение центральной нервной системы;
• артрит;
• подагра.

Регулярное использование некачественного лака, маникюр, при котором были повреждены кутикула или пластина, провоцируют возникновение продольных полосок на ногтях. Также ногти могут покрыться полосками из-за процедуры наращивания.

Принципы лечения полосатых ногтей

Чтобы избавиться от полосок на ногтевой пластине, необходимо установить причину их появления. В этом вам поможет врач. Он назначит определенные обследования, после чего сможет поставить диагноз заболевания. Вполне возможно, что данные исследования не выявят никаких патологических изменений в организме, тогда придется посетить косметолога.

Конечно, можно попробовать лично решить проблему: сбалансировать питание, начать принимать поливитаминный комплекс, снизить употребление высокоуглеводной пищи. Если в организме был недостаток питательных веществ, то полоски должны исчезнуть через некоторое время.

Вы наладили питание, ведете здоровый образ жизни, не нервничаете, а полоски на ногтях рук все не исчезают, значит нужно все-таки обратиться к специалисту. Если причина полосатых ногтей кроется в заболеваниях систем организма, то основное внимание будет уделяться восстановлению поврежденного органа. Если проблемой продольных полосок окажется грибок, то врач назначит специальные противогрибковые средства. Однако при этом не стоит забывать о полноценном питании.

Проблему полосатых ногтей из-за механического повреждения, поможет решить косметолог или специальные процедуры, которые можно сделать в домашних условиях.

1. Использование специализированных лечебных лосьонов, увлажнителей и масел.
2. Щадящая полировка ногтей. Эту процедуру проводят только в косметическом салоне. Она состоит из трех этапов: выравнивание поврежденной пластины, наложение лечебного средства и покрытие защитным средством.
3. Проведение парафинотерапии. Запечатывание парафином полезно для поврежденных ногтей на руках. Процедура не только оздоравливает, но и служит профилактикой заболеваний ногтевых пластин. Специальный косметический парафин, насыщенный полезными веществами, наносят на полосатые ногти на две недели. Парафин напоминает бесцветный лак, поэтому он не заметен на ногтях. В этот период ногти следует беречь от механических повреждений и прямых солнечных лучей.

Домашние лечебные процедуры

Устранить нежелательные проявления на ногтях можно в домашних условиях. Для этого необходимо знать несложные приемы, которые помогут не только укрепить ногтевую пластину, но и восстановить ее структуру.

Хорошими средствами по оздоровлению ногтей в домашних условиях являются:

1. Компрессы. Для этого идеально подходят масла: растительное или эфирное. Самым полезным маслом для ногтей и кожных покровов считается оливковое масло. Оно прекрасно увлажняет и питает. Масла можно смешивать и создавать индивидуальное косметическое средство, которое необходимо ежедневно наносить на поврежденные ногти.
2. Ванночки. Рецептов существует очень много. Однако самой полезной считается ванночка для рук с раствором морской соли. Развести в теплой кипяченой воде 1 ст.л. соды, 2 ст.л. морской соли и две капли аптечного йода. Опустить руки в приготовленный раствор на 15-20 минут, затем высушить полотенцем и нанести на ногти питательный крем. Можно готовить растительные ванночки с применением настоев аптечных трав: календулы, ромашки, коры дуба, чистотела.
3. Массаж. Эта процедура поможет нормализовать кровообращение в ногтевой пластине и улучшит поступление питательных веществ. Для массажа используют питательный крем для ногтей или косметическое масло. Средство необходимо наносить на ногтевую пластину круговыми движениями до появления ощущения тепла от массажа.
4. Лимонный сок. Как известно, лимон обладает отбеливающими и восстанавливающими свойствами. Необходимо набрать сок в пипетку и капать по две капли на каждый ноготь. Затем нужно подождать некоторое время, пока сок полностью не впитается в пластину.

Профилактические мероприятия

Появление продольных полос на ногтях рук можно предотвратить, но для этого нужно правильно за ними ухаживать:

• аккуратно обрабатывать кутикулу, не использовать металлическую пилочку, если предпочитаете делать маникюр сами;
• два раза в год пить поливитаминные комплексы;
• употреблять свежие фрукты и овощи, кушать орехи, при изготовлении блюд использовать растительные масла;
• не увлекаться сладостями и мучными изделиями;
• раз в три дня делать оздоровительные ванночки для рук;
• избавить ногтевые пластины от контакта с химическими веществами;
• в холодное время года носить перчатки или рукавицы;
• отказаться от вредных привычек.

Теперь вы знаете почему появляются продольные полоски на ногтях рук и как с ними бороться. Не стоит игнорировать данную проблему, так как она может быть намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. И консультация специалиста будет не лишней, наоборот, она поможет выявить истинную причину изменения структуры ногтя.

Многие люди замечают, что у них образуются продольные или поперечные полосы на ногтевой пластине. Такое явление называется лейкхония. Изменения структуры рогового слоя чаще всего указывает на различные отклонения в работе организма. Почему же появляются продольные полосы на ногтях, каковы причины и лечение этой патологии?

Возможные причины

Появление продольных и поперечных бороздок наиболее часто говорит о нарушении питания ногтевой пластины. Поэтому полосы разной направленности на ногтях рук не следует считать нормой. Их появление может значить, что в организме существуют какие-либо неполадки. Причина отклонения может быть одна или сразу несколько. Чаще всего это происходит в результате действия провоцирующих факторов:

Немалую роль играют и внешние факторы:

• неправильно сделанный маникюр с повреждением кутикулы и занесением инфекции;
• механические травмы ногтя;
• воспалительные процессы в околоногтевом валике;
• нарушение правил удаления наращенного ногтя.

У пожилых людей появление линий на ногтях обусловлено старением организма и дистрофическими процессами в нем.

Симптомы нарушения

Симптоматика, сопровождающая появление поперечных полос или других изменений структуры ногтя, зависит от причины такого отклонения.

Если патология возникает при поражении грибком или в результате другого дерматологического заболевания, наблюдают такие симптомы:

• ноготь расслаивается, утолщается, меняет окраску;
• из-за воспалительного процесса кожа становится красной, болит или зудит;
• отмечаются высыпания, шелушение на кожных покровах.

Если пластина приобретает белый цвет, предполагаются заболевания сердца или сосудов, анемию или резко выраженный гиповитаминоз. Неровная окраска может означать кожные патологии или наличие диабета.

Появление наряду с полосками множественных маленьких дырочек часто указывает на нарушения функции поджелудочной железы или селезенки. Полосатый и желтый ноготь сигнализирует о проблемах дыхательных путей, печени или неправильном жировом обмене. Продолговатая линия красного цвета указывает на возможную аритмию, туберкулез или патологию кроветворения.

При нарушениях, которые касаются непосредственно пластины ногтя, изменения будут обнаруживаться только на нем. Например, довольно часто грибок проявляется только на большом пальце.

Поперечные или продольные полосы на всех пальцах указывают на системные сбои во всем организме. Поэтому при наличии отклонения следует обратиться к врачу, чтобы выявить, какое заболевание вызвало подобную симптоматику.

Что предпринимать

Своевременно поставленный диагноз поможет избавиться от проблемы не только внешнего вида кистей рук, но и восстановить здоровье человека. Исчерченность и нарушение структуры ногтевой пластины следует лечить у трихолога или дерматолога. При системных отклонениях поможет терапевт. Он проведет осмотр, назначит нужные анализы, направит при необходимости к узким специалистам и поставит правильный диагноз.

После выяснения причины врач назначает комплексное лечение, направленное на устранение провоцирующего фактора.

Медикаментозное лечение

С целью терапии патологий внутренних органов следует принимать лекарства, рекомендованные врачом:

Терапия должна проводиться длительно: до полного выздоровления или достижения стабильного состояния.

Народные средства

В дополнение к лечению медикаментами можно воспользоваться советами народных целителей:

1. Делать солевые ванночки 2-3 раза в неделю. Для приготовления нужно растворить столовую ложку морской соли в стакане теплой воды. Кончики пальцев держат в растворе 15 минут, после процедуры на сухую кожу и ногти наносят питательный крем. Этот простой способ помогает ускорить регенерацию ногтей, устранить влияние инфекции (бактерий и грибка). Для усиления эффекта можно добавить в раствор 15 капель эфирного масла (лимона, бергамота, сосны или иланг-иланга).
2. Отбелить ноготь и восстановить его структуру можно при помощи лимона . Нужно отрезать дольку цитруса и натирать пораженную пластину 3-5 минут.
3. Через день рекомендуется наносить на все пальцы легкими массажными движениями масляные растворы витаминов A и E, оливковое масло или рыбий жир.

Профилактика

Чтобы избежать развития негативных изменений, следует придерживаться некоторых правил.

Чтобы руки были красивыми и ухоженными, нужно следить за состоянием ногтей. Если их структура изменяется, важно вовремя выяснить причину и как можно скорее начинать лечение.

Продольные полосы на ногтях рук: причины

Иногда люди обнаруживают у себя продольные полосы на ногтях рук, причины которых могут быть серьезными и не очень. В любом случае ситуация требует внимания, и глупо просто пытаться скрыть дефект при помощи лака. Ведь, возможно, он сигнализирует о каком-то отклонении здоровья, и нужно принимать меры. Ногти, волосы, кожа и язык зачастую первыми сообщают нам о неполадках в организме, что дает возможность «поймать» болезнь на ранней стадии. И за это им нужно сказать большое «спасибо»!

Патологические предпосылки образования продольных полос на ногтях

Причин патологического характера, которые могут вызвать образование вертикальных полосок на ногтевых пластинах, много. И они достаточно разнообразны. Среди самых распространенных выделяют:

Инфекция в организме;

Грибковое образование;

Псориаз;

Плоский лишай;

Заболевания ЖКТ;

Панкреатит;

Авитаминоз;

Нарушение метаболизма;

Гормональная дисфункция;

Снижение защитных свойств организма;

Хронический стресс;

Переутомление;

Заболевание костного мозга;

Патологии сердца и сосудов;

Артрит;

Подагра.

Продольные полосы на ногтях рук: причины, фото

Какой именно фактор стал причиной появления полос, определить самостоятельно сложно. Хотя в некоторых случаях понять это помогут другие симптомы тех или иных болезней. А иногда подсказками к выяснению причин служат особенности дефектов на ногтевых пластинах.

Так, например, если штрихи очень выражены, то это похоже на сигнал о заболеваниях кишечника или желудка. Еще отчетливые полоски обычно бывают при псориазе и плоском лишае. При наличии двух параллельных борозд по краям ногтя есть повод заподозрить сердечно-сосудистую патологию либо недуг, связанный с дисфункцией спинного мозга.

Но все равно без профессиональной диагностики не обойтись. И ее обязательно нужно пройти, если полоски долго не проходят. Вполне возможно, что ничего страшного нет - и объяснение окажется банальным.

Непатологические причины

Конечно же, далеко не всегда борозды сигнализируют о скрытой патологии в организме. У некоторых людей «полосатые» ногти объясняются наследственным фактором. Если у мамы, папы, бабушки или дедушки точно такая же особенность, переживать не стоит - все закономерно. Кстати, подобные штрихи чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Бывает, что полоски - следствие механического повреждения ногтевой пластины. В таком случае они проходят по мере ее отрастания. Особых поводов для беспокойства тоже нет, единственное - следует убедиться в отсутствии заражения.

После длительного ношения наращенных ногтей на родных пластинах тоже могут появиться полоски. Патологией такую ситуацию не назовешь, но внимания она требует. Ноготки следует поберечь - они нуждаются в уходе и восстановлении.

Еще одна физиологическая причина - возраст. Увы, все мы стареем, и в нашем организме происходят различные изменения. Ногти истончаются, становятся более хрупкими - отсюда и полоски на них. Замедлить эти процессы можно при помощи косметологических процедур: масок, ванночек, кремов и т.д.

Продольные полосы на ногтях считаются достаточно распространенным явлением. Тем, кто обнаружил их у себя, следует присмотреться к бороздам повнимательнее, вспомнить обстоятельства, при которых они появились, оценить общее состояние организма. И если возраст или наследственность здесь совершенно не причем, желательно все же обратиться к специалисту. Лучше перестраховаться и убедиться в отсутствии серьезных причин, чем жалеть о том, что важные сигналы были проигнорированы и упущено время.

Продольные полосы на ногтях могут возникать по ряду причин. Одни из них легко устранить с помощью правильного ухода, а другие требуют более серьёзного подхода к лечению. В любом случае консультация специалиста является необходимой и поможет определить провоцирующий фактор патологии.

Причины появления продольных полос на ногтях

Продольные полосы на ногтях могут возникать при возрастных изменениях. С такой проблемой чаще сталкиваются пожилые люди, чем молодые. Если полосы появляются у лиц старше 60 лет, то не стоит бить панику, так как это в большинстве случаев не свидетельствует о наличии каких-либо заболеваний. А вот возникновение данной проблемы в молодом возрасте говорит о присутствии патологических процессов, происходящих в организме, или о нехватке витаминов группы В.

Основные причины и провоцирующие факторы:

• гормональные нарушения;
• работа во вредных условиях;
• нарушения обмена веществ;
• снижение гемоглобина;
• ревматизм;
• дефицит цинка в организме;
• заболевания ЖКТ;
• эндокринные нарушения;
• злоупотребление сладостями;
• инфекционные недуги;
• травмирование ногтя;
• большое количество стрессов;
• грибковые заболевания;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• иммунодефицитные состояния;
• подагра;
• аутоиммунные заболевания.

Продольные полоски на ногтях возникают под воздействием ряда факторов

Проблема может быть спровоцирована применением некачественного лака и частым наращиванием. Женщины, которые не дают ногтям отдыхать, а постоянно наносят на них искусственный краситель, рискуют столкнуться с подобной неприятностью. Применение гель-лака без перерывов и дополнительного восстановления способствует возникновению продольных полосок. Эти же факторы могут спровоцировать появление поперечных бороздок, что также ухудшает внешний вид ногтя.

Процедура по снятию искусственного материала (гель-лака или типсов для наращивания) также может привести к возникновению продольных полос. Ведь при этом используют абразивные пилки и составы с высокой концентрацией ацетона. В результате этого ноготь высушивается, повреждается и деформируется.

О чём говорят проблемы с ногтями - видео

В каких случаях нужна консультация специалиста

Если помимо продольных полосок появляются и другие симптомы, то без консультации дерматолога не обойтись. Пожелтение ногтя, его отслоение и повышенная хрупкость могут свидетельствовать о том, что провоцирующим фактором является грибковая инфекция, которая требует длительного лечения и применения специальных средств. Если продольные полосы сопровождаются плохим самочувствием, выпадением волос и ухудшением концентрации внимания, то рекомендуется обратиться к терапевту, возможно, что снижен гемоглобин.

Грибок ногтей на руках может спровоцировать появление продольных полос

При наличии одышки, эмоциональной нестабильности и болевых ощущений с левой стороны груди нужно посетить кардиолога и эндокринолога. Консультация гастроэнтеролога может быть полезной при возникновении продольных полос на фоне заболеваний желудка, которые часто сопровождаются нарушениями пищеварения, дискомфортом в животе и тошнотой.

Если никакие косметические процедуры и витаминные комплексы для ногтей не помогают устранить проблему, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Причиной может быть серьёзное нарушение в работе организма.

Способы борьбы с проблемой

Для избавления от продольных полосок нужно применять целый комплекс мер. Салонные процедуры помогут вернуть ногтям первозданный ухоженный вид, а лечебные лаки, содержащие витамины, которые укрепляют пластину, позволят быстро устранить проблему. С помощью полирования в домашних условиях также можно добиться неплохого результата, если полосы невыраженные. Пересмотр рациона - важный этап лечения, который позволяет скорее устранить проблему и вернуть ногтям красоту и здоровье.

Придерживаясь специальных правил ухода, можно избежать повторного появления продольных бороздок.

Салонные процедуры

В условиях салона для улучшения внешнего вида ногтей часто проводится их полировка. Такая процедура позволяет избавиться от продольных полосок всего за несколько сеансов. Следует помнить, что прибегать к такому способу устранения проблемы можно только при дополнительном лечении заболеваний, которые могли стать причиной. В ином случае через некоторое время неприятность снова застанет врасплох. В условиях салона применяют разные насадки для полирования. Как проходит процедура:

1. Специалист проходит каждый ноготь абразивной насадкой, мягко снимая верхний деформированный слой.
2. На втором этапе производится полировка пластины шлифовальной пилкой, которая устраняет пыль от предыдущей процедуры и корректирует неровности.
3. На последнем этапе специалист проходит каждый ноготь мягкой полировальной насадкой, она придаёт блеск и ровность пластине.
4. В заключение наносится лечебный состав с кератином.

Полировка ногтей в салоне позволяет эффективно избавиться от проблемы

Ещё одной эффективной процедурой является парафинотерапия. Она способствует укреплению ногтей, а также положительным образом сказывается на состоянии кожных покровов. Жидкий парафин наносят на область кистей и оставляют на 20 минут. Затем состав аккуратно снимают с ногтей и кожи. Для процедуры также используют парафиновые ванночки. За счёт воска, который также входит в состав, ногти становятся гладкими и блестящими. Для достижения наилучшего результата желательно повторить процедуру несколько раз. Сразу же после снятия парафина и ещё в течение двух недель не рекомендуется наносить лак.

Парафинотерапия способствует восстановлению ногтевой пластины

Салонные процедуры следует дополнять приёмом витаминно-минеральных комплексов, специально разработанных для укрепления и восстановления ногтей.

Дополнительно нередко прибегают к услуге горячий маникюр. Подобная процедура заключается в том, что ногти опускают в специальную ванночку с водой и питательными компонентами (эфирными маслами и экстрактами лекарственных растений). Под действием высокой температуры (она достигает 39–40 градусов) пластина расширяется и её чешуйки раскрываются. Сразу после ванночки на ногти наносят специальный питающий лечебный состав с воском. Он запечатывает пустоты и способствует восстановлению пластины.

Горячий маникюр улучшает внешний вид ногтей

Как сделать полировку в домашних условиях

Для полировки в домашних условиях рекомендуется запастись специальными пилочками, предназначенными для этих целей. Обычно в комплекте продают сразу несколько шлифовальных поверхностей с разной зернистостью. Особенности зависят от фирмы-производителя и цены. Первая пилка, как правило, снимает поверхностный слой, вторая - полирует и корректирует, устраняет незначительные неровности, а третья - придаёт блеск.

Пилочки для полировки ногтей можно приобрести в специализированном магазине

Процедуру можно проводить только на сухих ногтях. Крупноабразивной поверхностью не стоит слишком тщательно натирать пластину, иначе можно переборщить и снять излишек. Достаточно десяти лёгких движений по каждому ногтю, без надавливания. В результате на поверхности образуется пыль белого цвета. Это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что самый верхний слой успешно снят.

Полировка ногтей в домашних условиях даёт хороший результат при регулярном повторении процедуры

Менее абразивной поверхностью нужно проходить по ногтям более тщательно, увеличив количество движений в 2 раза. Самой последней пилкой необходимо работать над каждой пластиной в течение 30–60 секунд. Её поверхность, в отличие от других, самая гладкая. Она не способна повредить ноготь.

Повторять процедуру нужно каждые 10 дней, не чаще. Иначе можно усугубить проблему. Сразу же после полирования на ногти следует нанести какую-нибудь питательную смесь. Это могут быть масла: касторовое, персиковое, абрикосовое, оливковое и т. д.

Масло абрикосовой косточки глубоко питает ногтевые пластины

Отличным укрепляющим и восстанавливающим свойством обладает лимонный сок. Его также можно использовать сразу же после шлифования, нанося на ногти с помощью ватной палочки.

Применяю полировочные пилочки для улучшения состояния ногтей. Действительно эффективная процедура. Главное - регулярность. Советую приобретать качественные полировочные пилки. Я купила 4 в одном. На пилке имеется 4 шлифовальных поверхности, которые пронумерованы, что очень удобно. Если не лениться и как следует поработать самой мелкоабразивной, то ногти будут ровными и блестящими. Единственное, чего не стоит делать, так это сразу же наносить лак. На отполированной гладкой поверхности он долго не продержится, ухудшается сцепление с пластиной.

Лечебные лаки для устранения продольных полос

Самые популярные лаки, производящие укрепляющий и восстанавливающий эффекты, продаются под названием «Умная эмаль». В состав входят такие компоненты, как кальций, кератин, витамины Е, В, А, а также жидкий шёлк и коллаген. Лак можно приобрести в любой аптеке. На сегодняшний день представлена большая палитра цветов, из который можно выбрать любой оттенок на свой вкус. Достоинством также является низкая стоимость, а недостатком - покрытие, которое придётся обновлять довольно часто.

Лак «Умная эмаль» защищает и укрепляет ногти

Более эффективным и дорогостоящим продуктом являются лаки от компании «Бельведер». Они легко наносятся на ногти, долго не сколупываются и укрепляют пластину. В состав входят такие полезные компоненты, как кератин, кальций, витамины Е и А. Лаки этой фирмы не содержат вредные компоненты. Чтобы добиться положительного результата, необходимо пользоваться такими средствами не менее трёх месяцев.

Лак Belweder разработан специально для проблемных ногтей

Хорошим восстанавливающим свойством обладает лак фирмы Eveline. Он содержит протеины сои, витамины, парафин и масло органы, которое укрепляет ногтевую пластину. Состав способствует восстановлению, препятствует расслаиванию и появлению продольных и поперечных бороздок. Наносится как стандартный лак в 1–2 слоя на сухие ногти. Через месяц можно заметить первые результаты.

Лечебный лак для ногтей Eveline содержит натуральные компоненты

Лак для ногтей Trind способствует восстановлению структуры пластины. Избавляет её от хрупкости и деформаций. В состав входят витамины, протеины и кератин, которые стимулируют рост ногтей. Минусом средства является наличие в составе формальдегида. Также имеет большую цветовую палитру.

Лак для ногтей Trind избавляет от хрупкости и неровностей

Ещё одним действенным средством является лак от фирмы «Зингер». Он содержит масло розы, витамин Е, кремний, кальций и гинкго билоба. Легко наносится, долго держится и восстанавливает структуру ногтя. Может применяться как основа или самостоятельное средство. Не содержит вредных компонентов.

Лечебный лак Zinger применяют для восстановления повреждённых ногтей

Приобретая лаки для ногтей с целью восстановления и лечения, важно ознакомиться с составом. Рекомендуется отдавать предпочтение натуральным ингредиентам.

Для лечения ногтей применяю Belweder с кератином. Имеет молочный оттенок, но при нанесении почти прозрачный. Лак долго держится на ногтях, несмотря на то, что я постоянно вожусь в воде. Состав укрепляет, восстанавливает и, что мне больше всего нравится, не содержит вредного формальдегида. Наношу обычно в 1 слой. Один ноготь есть с поперечными бороздками. Пока не заметила каких-то улучшений, так как пользуюсь меньше месяца. Однако состояние ногтей радует. Перестали слоиться и стали более прочными.

Диетическое питание

Для избавления от проблемы важно пересмотреть свой рацион. Снизить потребление сладостей, особенно шоколада, а также жирной и жареной пищи. Необходимо пить больше чистой воды, до 1,5–2 л в сутки. В меню следует включить продукты и напитки, содержащие витамины:

• овощи и фрукты;
• свежевыжатые соки;
• молочные продукты;
• курицу;
• ламинарию;
• морепродукты;
• яйца;
• крупы;
• орехи.

Для улучшения состояния ногтей в пищу должно поступать достаточно кальция, белка и цинка. Важно отказаться от продуктов, которые оказывают раздражающее воздействие на ЖКТ и повышают уровень холестерина, к ним относят фастфуд, полуфабрикаты, маринады и т. д.

Питание должно быть четырёхразовым и сбалансированным. Необходимо избегать жёстких диет, которые приводят к авитаминозу, что часто отражается на состоянии ногтей.

Что нужно включить в меню - фотогалерея

Свежевыжатые соки способствуют укреплению иммунитета Молочные продукты содержат много кальция Ламинария богата йодом Яйца богаты белком Крупы содержат много клетчатки Орехи насыщают организм полезными жирами Овощи и фрукты содержат много витаминов, полезных для ногтей Морепродукты полезны для ногтей Курицу можно тушить, запекать и готовить на её бульоне супы

Полезные продукты для ногтей - видео

Правила ухода за руками и ногтями

Для того чтобы ногти и кожа рук были здоровыми, важно соблюдать некоторые правила:

1. Мыть посуду только в перчатках.
2. Пользоваться увлажняющими кремами на натуральной основе.
3. Обрабатывать кутикулу осторожно, не срезая лишнего и не повреждая пластину.
4. 1 раз в неделю полировать ногти и втирать питательные масла.
5. Применять укрепляющие лаки, содержащие кератин.
6. Не пользоваться хлорсодержащими средствами без перчаток.

Ухаживать за кожей рук и ногтями можно с помощью простых домашних средств. Самые эффективные:

1. Эфирные масла. Ногти становятся крепкими и устойчивыми к деформациям. Особенно полезны эфиры лимона, сандала, ромашки и бергамота. Их нужно обязательно разводить с базовыми маслами: оливковым, персиковым, жожоба и др. Процедуру следует повторять 1–2 раза в неделю. Состав нужно втирать в ногти в течение минуты. На 1 ч. л. базового масла достаточно 2–3 капель эфира.
2. Ванночки. Хороший эффект производит морская соль, если взять её в количестве 1 ст. л. и растворить в 1 л тёплой воды. Такая ванночка смягчит кожу и укрепит ногти. В ёмкость с раствором нужно опустить руки и держать их там 10 минут. После этого нанести увлажняющий крем. Повторять 1–2 раза в 10 дней.
3. Массаж. Такая процедура способствует улучшению кровотока и устранению застойных процессов в ногтевой пластине. Желательно осуществлять массаж с применением питательных масел. Движения должны быть мягкими, не следует слишком сдавливать пальцы. Массаж рекомендуется проводить хотя бы 1 раз в неделю.

Для ухода за ногтями использую касторовое масло. Наношу его с помощью ватного диска и оставляю на полчаса, затем смываю. Консистенция масла - жирная, поэтому не смазываю им кожу рук. Остаётся неприятная плёнка. Такое средство укрепляет ногти, избавляет их от расслаивания. Особенно эффективно после снятия лака.

Что можно применять для ухода за ногтями - фотогалерея

Масло бергамота укрепляет ногти
Оливковое масло можно использовать в качестве базы Морская соль улучшает состояние кожи и ногтей Массаж рук и ногтей ускоряет кровообращение

Уход за руками и ногтями - видео

Профилактические меры

Правила профилактики, которые помогут предотвратить появление продольных бороздок:

1. Не пользоваться металлической пилочкой, отдавать предпочтение стеклянным или деревянным вариантам.
2. Для профилактики принимать поливитаминные комплексы, специально предназначенные для ногтей.
3. Придерживаться рационального питания, потреблять больше жидкости.
4. Не злоупотреблять шоколадом и другими сладостями.
5. Не наращивать ногти.
6. В зимнее время не ходить по улице без перчаток.
7. Своевременно устранять заболевания ЖКТ и эндокринной системы.
8. При подозрении на грибковую инфекцию не заниматься самолечением.
9. Не приклеивать искусственные ногти.

Декоративные лаки при частом их использовании могут повредить структуру ногтя. Для того чтобы этого избежать, рекомендуется первым слоем наносить лечебный состав. Также обязательно давать ногтям отдыхать между окрашиваниями, применяя ванночки и делая массаж с использованием укрепляющих средств.

Продольные полосы на ногтях успешно устраняются при комплексном подходе к проблеме. Важно нормализовать режим питания, принимать специальные витамины, делать массаж и при необходимости посещать салон. Если причина патологии безобидна, то её легко устранить. В некоторых случаях, когда провокатором проблемы является серьёзное нарушение в организме, без врачебной помощи обойтись не удастся.

20.09.2018 01:34

Приветствую всех читателей блога! По мнению специалистов, если знать, что означают полоски на ногтях, белые, черные или продольные, то можно выявить у себя или детей скрытое заболевание.

1. О чем расскажут ногти

О чем расскажут ногти

Оказывается, ногти рук и ног могут поведать много интересного о состоянии здоровья их обладателя. Поэтому посмотрите на свои ногти и определите по полоскам, какие у вас имеются заболевания. Заметив разные полоски, поспешите обследовать свой организм, ведь ранняя диагностика позволит намного быстрее справиться с недугом.

Полосы могут быть поперечные и продольные. Сначала поговорим о поперечных бороздках. Их появление — это сигнал о том, что нарушена правильная работа внутренних органов. Причины:

• заболевания почек;
• частые диеты;
• нарушенное питание ногтевой пластины;
• травмы или неправильный маникюр;
• грибок;
• заболевания ССС;
• возраст;
• нехватка витаминов и минералов.

Чаще всего поперечные углубления появляются на больших пальцах. С возрастом мы ничего поделать не сможем, а вот остальные недуги важно выявить и лечить. Чтобы избавиться от такого дефекта, врач назначить лечение. Иногда достаточно включить в рацион больше свежих овощей и фруктов, чтобы борозды бесследно исчезли.

Если к поперечным полосам прибавились выпуклые участки, то это сигнал о наличии артрита или вообще о нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Особое внимание уделите здоровью, если появились черные метки. Они являются симптомом серьезных заболеваний:

• трихинеллез, вызванный гельминтами;
• псориаз, артрит;
• грибок;
• прием медикаментов тетрациклиновой группы;
• сбои в работе ССС и ЖКТ;
• закупорка плечевой артерии.

Если появились темные пятна или полосы на ногтях, обязательно обратитесь к специалисту, чтобы пройти всестороннее обследование.

От нехватки витаминов могут возникнуть белые пятнышки. Они располагаются в любом месте ногтевой пластины. Особенно будьте внимательны к детям.

Если увидели белые вкрапления, то срочно меняйте рацион питания, купите ребенку комплекс витаминов. Да и взрослым 1 раз в год надо принимать поливитамины, есть больше фруктов и овощей.

О чем говорят продольные борозды

Продольные полоски могут поведать о широком спектре недугов. Серьезной причиной может стать нарушение кровообращения, а значит, питания в месте, где ноготь начинает расти. Возможно вы неправильно обрабатывали кутикулу, нарушив ткани у ее основания.

Если вертикальные полосы покрывают все ногтевые пластины, то внутренние органы пытаются послать вам сигнал о дефиците цинка, железа, витаминов группы В. Скорее всего вы увлекаетесь сладостями, игнорируя питание свежими овощами и фруктами. Есть и другие, очень серьезные причины:

1. Продольные полосочки указывают также на проблемы с эндокринной системой. Такие ногти имеют больные сахарным диабетом.
2. Если возникли продольные полосы на ногтях, причины кроются в неправильной работе ЖКТ.
3. Следующая причина — нарушение функций ЦНС, поражения спинного мозга, межпозвоночная грыжа или опухоль.
4. Нарушение работы сердца и сосудов.
5. Грибковые или кожные заболевания. Ногти в этом случае начинают ломаться, расслаиваться, появляется жжение, зуд, покраснение. При таких симптомах надо сразу обратиться к дерматологу.
6. Ревматоидный артрит.
7. Частые стрессы могут привести к подобным отклонениям.
8. Непрерывное использование накладных ногтей.

При таких отклонениях врач назначит комплексное лечение. Самостоятельно можно делать ванночки с морской солью, смазывать пластины маслом облепихи, чайного дерева, долькой лимона.

Сигнал о нарушениях в организме

Если нарушен обмен веществ, то ногтевая пластина ног подает сигнал в виде изменения поверхности ногтей.

Нередко темные полосы возникают при подагре, окрашивая большой палец ноги, в других случаях – при артрите и псориазе. При ССС полоски располагаются по краям ногтевой пластины попарно.

Опасность таят черные точки под ногтями ног. Это может быть опасная опухоль — подногтевая меланома. Ее цвет может быть от багрово-красного до черного. Если меланома воспалится, то вокруг ногтя начинается воспаление, а из-под него — сочиться сукровица.

Если ее вскрыть, приняв за нарыв, то молниеносно начинают распространяться метастазы, тогда у человека диагностируется рак последней стадии.

Темные полосы — вещь опасная. Если у человека наблюдается анемия вместе с темными бороздками, то возможно развивается заболевание крови. Этот симптом нельзя оставить без внимания. Это относится к тем девушкам, которые практикуют жесткую диету.

Ребристые ногти плохого цвета тоже ничего хорошего не предвещают. Налицо ухудшение здоровья, к тому же выпадают волосы, кожа становится серой и тусклой. В этом случае надо принимать витамины A, E, C, железо.

О нехватке железа сигнализируют неровные, вогнутые или тонкие пластины желтого цвета.

и железа – птица, мясо, печень, капуста, кабачки, ягоды, фрукты. Чтобы железо лучше усвоилось, включите в пищу рыбу, яйца, крупы, орехи, шпинат, цитрусовые, томаты.

Деформация пластин указывает также на нехватку серы. Включите в рацион чеснок, лук, гречневую и овсяную кашу, оливки.

Если вид дефекта ногтей, как заноза, то это признак возрастных изменений, например, атеросклероза, плохого кровообращения. Проблемы с пищеварением тоже могут отразиться на ногтях. Это только часть причин. Детальное обследование назначит врач.

Также вы можете просмотреть видео и сразу проверить состояние ваших ногтей:

Уважаемые друзья, организм подсказывает, где и что у вас болит, зная, что означают полоски на ногтях, неплохо бы обратиться к доктору, пока не поздно.